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Nike Wmns InSeason Trainer 7 mtlc Fitnessschuh

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Nike Wmns In-Season Trainer 7 mtlc Fitnessschuh

Nike Wmns In-Season Trainer 7 mtlc Fitnessschuh
  • Leichter Fitnessschuh von Nike
  • Atmungsaktives Meshobermaterial
  • Gepolsterter Einstieg für mehr Tragekomfort
  • Strapazierfähige und dämpfende Gummilaufsohle
Der Fitnessschuh »In-Season TR 7« von Nike präsentiert sich leicht und dabei robust. Optisch überzeugt der Trainingsschuh mit der Kontrastsohle und dem glitzernden Swoosh an der Seite. Dank des wattierten Schaftrandes ist auch der Einstieg in den Sportschuh komfortabel. Die Außensohle des Damenschuhs aus robustem Gummi federt jeden Schritt und jeden Sprung optimal ab. Die atmungsaktive Meshqualität sorgt für Temperatur- und Feuchtigkeitsregulierung. Ein sportliches Outfit gelingt mit Leggings Sport-BH und lockerem Tanktop. Leichtigkeit inklusive – bei dem Fitnessschuh »In-Season TR 7« von Nike.
Material & Produktdetails
Größenhinweis Fällt klein aus bitte eine Größe größer bestellen.
Obermaterial Textil Synthetik
Obermaterialart Mesh
Obermaterialeigenschaften atmungsaktiv
Optik Glitzermuster
Herstellerfarbbezeichnung BLACK/BLACK
Stil sportlich
Verschluss Schnürung
Schuhspitze rund
Laufsohlenmaterial Gummi
Laufsohlenprofil leicht profiliert
Schuhhöhe niedrig
Sportart Fitness
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Stress & Erholung

Oft empfinden wir den Alltag als fordernd und stressig. Um einen Ausgleich zu schaffen, bietet sich die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) an. Sie ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik. Und eignet sich auch besonders für Menschen, die nicht ganz ruhig liegen möchten, um sich zu entspannen. Es werden einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angespannt und wieder locker gelassen. Dabei kommt es nach und nach zur inneren Ruhe. Je regelmäßiger geübt wird, desto nachhaltiger ist der Erfolg.

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Krankheiten

Keuchhusten

Keuchhusten (Pertussis) ist eine hoch ansteckende bakterielle Krankheit der Atemwege. Die Übertragung erfolgt durch Tröpfcheninfektion direkt von Mensch zu Mensch. Die Erkrankung kann insbesondere im Kleinkindalter sehr schwer verlaufen und in seltenen Fällen sogar tödlich enden.

Verletzungen

Sportverletzungen

Jährlich ereignen sich in Österreich rund 200.000 Sportverletzungen. Die richtigen Erstmaßnahmen sind für den weiteren Verlauf immer entscheidend. Eine wichtige Leitlinie ist die PECH-Regel. Sie bezeichnet die vier elementaren Behandlungsprinzipien: Pause, Eis, Kompression und Hochlagerung . . .

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Aus Südosten werden bodennah feuchte und kalte Luftmassen herantransportiert. Die Sonne bleibt in den Niederungen daher weiterhin Mangelware, was nicht gerade für gute Laune sorgt. Besonders Rheumatiker und Asthmatiker leiden unter der vorherrschenden Witterung.

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