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Berufstätige im personenbezogenen Dienstleistungssektor (Gesundheitswesen etc.) sind überdurchschnittlich hoch von arbeitsbedingten psychischen Beschwerden betroffen. Dabei kann es zu Schlafstörungen oder Depressionen kommen.

Oft empfinden wir den Alltag als fordernd und stressig. Um einen Ausgleich zu schaffen, bietet sich die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) an. Sie ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik. Und eignet sich auch besonders für Menschen, die nicht ganz ruhig liegen möchten, um sich zu entspannen. Es werden einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angespannt und wieder locker gelassen. Dabei kommt es nach und nach zur inneren Ruhe. Je regelmäßiger geübt wird, desto nachhaltiger ist der Erfolg.

Wichtig für Menschen mit Demenz ist, so lange wie möglich aktiv und selbstständig am Alltag teilnehmen zu können. Sie benötigen dabei Unterstützung durch Angehörige, Freunde und andere Personen. Was bedeutet es für das Leben im Alltag?

Spezielle Laboruntersuchungen geben Auskunft über den Zusammenhang zwischen Erbfaktoren und der Wirksamkeit bestimmter Arzneimittel. Beispiele finden Sie unter  CYP2C19- ,  CYP2C9- und  VKORC1-Genotypisierung .

Die Vielfalt und Verschiedenheit von Belegschaften in Unternehmen verlangt nach maßgeschneiderten Angeboten in der betrieblichen Gesundheitsförderung – damit die Maßnahmen bei jenen ankommen, die sie besonders benötigen.

Berufstätige im personenbezogenen Dienstleistungssektor (Gesundheitswesen etc.) sind überdurchschnittlich hoch von arbeitsbedingten psychischen Beschwerden betroffen. Dabei kann es zu Schlafstörungen oder Depressionen kommen.

Oft empfinden wir den Alltag als fordernd und stressig. Um einen Ausgleich zu schaffen, bietet sich die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) an. Sie ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik. Und eignet sich auch besonders für Menschen, die nicht ganz ruhig liegen möchten, um sich zu entspannen. Es werden einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angespannt und wieder locker gelassen. Dabei kommt es nach und nach zur inneren Ruhe. Je regelmäßiger geübt wird, desto nachhaltiger ist der Erfolg.